６日目が終わりました。
６日目は、男子１３人、女子９人総勢２２人が集まりました。
今回は、
- 軽いランニング
- 筋膜ストレッチ
- 体幹トレーニング
- 筋肉トレーニング
- 静的ストレッチ
- サーキットトレーニング
の基礎トレーニングを行いました。
毎年毎回やることは同じで、身体のトレーニングと徹底的に基礎練習です。
その後、アタック練習を行いました。
サマースクール４日目の座学に来れない子の為に、アタック練習組と、座学組に分けて、練習を行いました。
夜練習は、水曜練習ということもあり、一般練習（大人・大学・高校）と中学生・小学生のいろんなカテゴリーの人たちが来てくれて、総勢約５０人でゲームを行いました。
バレー塾OB・OGもたくさん来てくれました。
第７日目は、モデルチームとして、清水国際高校の女子バレー部が来てくれることになりました。
高校生の協力で、いい練習会が開催できそうです。
当然、夜練習は、ゲームをします。７日目もがんばっていきましょう！！
次回もよろしくお願いいたします。