１２日目が無事終わりました。
１２日目も、会場が「藤枝市勤労者体育館」で、中学男子１９人、女子５人総勢２４人で行いました。
今回は、
- 軽いランニング
- 筋膜ストレッチ
- 体幹トレーニング
- 筋肉トレーニング
- 静的ストレッチ
の基礎トレーニングを行いました。
毎年毎回やることは同じで、身体のトレーニングと徹底的に基礎練習です。
その後、復習で、アンダーパス練習スクエアーパスゲーム形式を行いました。
夜練習は、大人・高校生・中学生・小学生で、総勢４０人でゲームを行いました。
サマースクール１３日目もサマースクール最終日です。
練習がんばっていきましょう！！
次回もよろしくお願いいたします。