昨日はお疲れ様でした！！
今回の練習内容
- 肩慣らし
- オーバートス練習
- アンダーパス練習
- 床打ち練習
以上
出席状況は、コーチ ２名、中学男子 ４人、中学女子 ０人、小学男子 ７人小学女子 ２人でした。
今回から、正式に藤枝高洲中の１年男子の柏くんが入塾してくれました。
これから、よろしくお願いします。
今回は、
- 軽いランニング
- 筋膜ストレッチ
- 肩甲骨ストレッチ
- 動的ストレッチ
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、開始時間が遅くなった為、基礎練習をきっちり行いました。
次回もよろしくお願いします。