昨日はお疲れ様でした！！
今回の練習内容
- 肩慣らし
- オーバートス練習
- アンダーパス練習
- 床打ち練習
以上
出席状況はコーチ １名、中学男子 ５人、中学女子 ５人、以上でした。
今回は、お試しで、掛川北中の２年男子の杉山くんと、掛川西中の２年女子の尾崎さんが来てくれました。練習がよかったと思ったら、また来て下さいね。
今回から正式に掛川西中の１年男子の石渡くんが入塾してくれました。これから、よろしくお願いします。
今回は、
- 軽いランニング、
- 筋膜ストレッチ、
- 肩甲骨ストレッチ、
- 動的ストレッチ、
- 静的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、新しい子たちが入ってきたのと、学調テスト後と言うことで、また、基礎からキッチリと練習です。
次回もよろしくお願いします。