昨日はお疲れ様でした！！
今回の練習内容
- 肩慣らし
- オーバートス練習
- アンダーパス練習
- 床打ち練習
- アタック練習
- 二段練習
以上
出席状況は、コーチ ２名、中学男子 ６人、中学女子 １人、小学男子 ６人小学女子 １人以上でした。
今回は、お試しで、藤枝高洲中の２年男子の大石くんが来てくれました。
練習がよかったと思ったら、また来て下さいね。
今回から正式に藤枝高洲中の２年男子の池田くんが入塾してくれました。
これから、よろしくお願いします。
今回は、
- 軽いランニング、
- 筋膜ストレッチ、
- 肩甲骨ストレッチ、
- 動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、新しい子たちが入ってきたので、別で基礎からキッチリと練習をしました。
次回もよろしくお願いします。