昨日はお疲れ様でした！！
今回の練習内容
- 肩慣らし
- 対人練習
- アタックフォーム練習
以上
出席状況は、コーチ ２名、中学男子 １０人、中学女子 ３人でした。
今月は色々な会場でお試し体験会を行っているので、どんどん練習に参加しに来て下さいね！！
今回は、
- 軽いランニング
- 筋膜ストレッチ
- 肩甲骨ストレッチ
- 動的ストレッチ
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、アタック練習をメインに練習を行いました。
次回もよろしくお願いします。
Breaking
昨日はお疲れ様でした！！
今回の練習内容
以上
出席状況は、コーチ ２名、中学男子 １０人、中学女子 ３人でした。
今月は色々な会場でお試し体験会を行っているので、どんどん練習に参加しに来て下さいね！！
今回は、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、アタック練習をメインに練習を行いました。
次回もよろしくお願いします。